Gefühle & Emotionen - Eine Gebrauchsanweisung (Komplette Hörbuchfassung, gelesen von der Autorin)

Vivian Dittmar

Erscheinungsdatum:

24.05.2022

Label:

edition est

Tracknummer	Songtitel	Songlänge
1	Intro	0:15
2	Vorwort	5:56
3	Einleitung	7:59
4	Teil I Einführung	8:04
5	Wie entsteht ein Gefühl?	11:58
6	Wut ist eine Kraft	11:52
7	Die Kraft der Trauer	11:22
8	Angstkraft	18:50
9	Freude als Kraft	14:24
10	Scham, die Kraft der Demut	15:29
11	Der Gefühlskompass	6:10
12	Teil 2 Einführung	8:36
13	Betäubte Gefühle	7:46
14	Wenn Gefühle zu Emotionen werden	12:10
15	Wenn Gefühle nicht erzeugt werden	6:11
16	Einfach ausdrücken statt einfach wegdrücken	4:25
17	Zweckentfremdete Gefühle	26:52
18	Absolutheitsansprüche	32:07
19	Teil 3 Einführung	3:08
20	Was ist Fühlen?	12:50
21	Fühlen kann man lernen	22:25
22	Vom körperlichen Schmerz zur Emotion	5:15
23	Von der Emotion zum Gefühl	28:54
24	Vom Gefühl zur gelebten Kraft	35:40
25	Der Weg ist das Ziel	2:29
26	Anhang 1	13:37
27	Anhang 2	7:21
28	Abspann	0:06

℗ edition est